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人体自身的神奇补肾法


牛股宝模拟炒股 中医理论认为:“肾气足,百病除”。 ­­

牛股宝模拟炒股 人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu)、滋润、濡(ru)养、激发等作用。 ­

肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接 踵而来。肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海。肾亏则髓空,髓空则骨软,骨软则腰膝酸麻,牙齿脱落,骨质增生,椎间盘突出,关节炎、颈椎神经痛,甚至出现头晕目眩,耳

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晚餐食谱大全及做法 健康又减肥

很多靠节食减肥的女性朋友们都担心晚餐吃的过多会影响减肥的效果,营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病。下面,为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康。

1、栗子米饭

材料:米或糯米35克。

配料牛股宝模拟炒股:栗子、料酒、盐各少许。

做法:

①栗子剥去内皮,用盐水泡30分钟左右。

②将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。

点评:板栗是壳类果实中脂肪含量最低的,这款栗子炒饭可

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早餐吃什么最健康?八款养生早餐做法大全

如今人们也开始越来越重视早餐的重要性,只需十分钟的时间便能做出营养丰富的早餐,何乐而不为呢?

低热量美味:凤梨火腿蛋焙果

材料:

牛股宝模拟炒股 ●焙果(Bagel)一个(面包店有售)●凤梨一片●火腿一片●蛋一个。

做法:

1.将焙果对半横切,放入烤箱约烤一分钟。

2.以平底锅煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。



凤梨火腿蛋焙果

功效:

口感扎实、热量超低的丰富早餐!

原本是犹太人食物的焙果,以其充

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晚餐吃什么更减肥?8款晚餐食谱瘦身又健康

很多人都会担心晚餐吃的营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病。下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康。

1、栗子米饭

材料:米或糯米35克。

配料:栗子、料酒、盐各少许。

做法:

①栗子剥去内皮,用盐水泡30分钟左右。

牛股宝模拟炒股 ②将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。

栗子米饭

小编点评:板栗是壳类果实中脂肪含量最低的,这款栗子炒饭可以强化肠道,

牛股宝模拟炒股2013-08-07 14:27:26

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健康营养套餐 献给母亲节最佳礼物

今天是一年一度的母亲节,相信很多儿女都在想送什么礼物给将自己辛苦养大的妈妈们呢?一束康乃馨,还是一件衣服?还是...其实小编觉得,有金有银不如有一个健康的身体,如果在这天,可以亲手为妈妈做一顿丰富而有营养的健康套餐,应该是一份最好的母亲节礼物了。

一、桃仁香椿苗

食材:香椿苗、核桃仁、盐、醋、香油

做法:

1、香椿苗洗净,用温水将核桃仁浸泡30分钟,撕掉核桃仁外皮;

2、将香椿苗、核桃仁、盐、醋、香油拌匀即可。

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一周健康减肥食谱 一周瘦5斤

牛股宝模拟炒股 一说到减肥餐,大家都想到是无味无油的菜色,今天小编介绍的将要打破这个传统,给大家制定一套均衡的低热量饮食,保证色、香、味俱全的设计,还能让你有随之而来你一直向往的好身材。

星期一主打减肥菜:冬瓜

牛股宝模拟炒股 推荐理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,若能带皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。

贴心叮咛:第一天减肥,不要光有决心和热情,最好静下心来,完整地制定出一周的减肥计划,告诉自己必须严

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健康养生:排骨的做法大全

牛股宝模拟炒股   排骨有很高的营养价值,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。今天就教大家几种排骨的做法,回家可以尝试着做下哦。

  香酥排骨

  用料:

  1、猪排骨一斤。

  2、葱三棵。

  3、老姜一块。

  4、酱油一大匙。。

牛股宝模拟炒股   5、五香粉咖啡匙。

牛股宝模拟炒股   6、熟芝麻一大匙。

牛股宝模拟炒股   7、香油一小匙。

  8、盐、味精适量。

牛股宝模拟炒股   9、汤或水一汤匙。

 

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当心!眼睛透露的健康信息

牛股宝模拟炒股   我们经常说眼睛是心灵的窗户,其实眼睛可以传递的不仅仅是对方的内心思想,同时还可以警告自己身体的哪一个部位出现了问题哦。

  一、黑眼圈

  造成黑眼圈的原因很多,反映出来的疾病症状不一,主要有以下方面:

牛股宝模拟炒股   1、眼圈发黑很有可能是血液中沉积太多废物的缘故。

  2、另外下眼睑皮肤比较薄的女生也容易反映出血液颜色,所以皮肤薄的美女也很容易有黑眼圈,原因可能是压力过大或过度疲劳。

牛股宝模拟炒股   3、同时根据医学常识报导反映出,支配泌

牛股宝模拟炒股2013-08-07 14:25:00

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长痘痘的位置 如何通过痘痘位置判定身体健康

长痘痘了的确会让很多的MM感到烦闷,但是这小小的痘痘的出现,也有可能是身体某些部位病变的征兆,因此长痘痘的时候,不要光顾着烦了,看看是不是身体出现了什么问题。下面我们就来通过长痘痘的位置,来判定身体健康。

一、来月经时长痘痘

这是由身体里激素周期性改变而引起的,不管什么年龄,都算正常,不过也说明身体里有的脏腑无法适应激素量的变化。

二、额头长痘痘

A.痘痘位置:前额(面积较大)

不适部位:肺

理论:中医讲“肺

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春季天干物燥 健康养生去火有绝招

牛股宝模拟炒股 寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢?下面就请看小编为您奉上的去火养生秘诀。

牛奶:能解热毒去肝火

很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实并不然,牛奶不仅不会上火,还能更好的解热毒、去肝火。

中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发

牛股宝模拟炒股2013-08-07 14:24:19

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